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No te creas todo lo que piensas (Edición actualizada) / Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition) (Spanish Edition) | Envi

Mairobi baez
Book
**"Don't Believe Everything You Think" - Joseph Nguyen ⭐⭐⭐⭐⭐**A short but very powerful book. Joseph Nguyen explains—simply and directly—an idea that seems obvious but changes everything once you internalize it: suffering doesn't come from what happens to us, but from believing everything we think about it.It is an easy, digestible read—no fluff or filler—ideal for anyone seeking practical tools for mental well-being without complicated jargon. Each chapter offers something to reflect on and apply to daily life, especially during moments of anxiety or overthinking.Highly recommended; it’s easy to see why it has already sold over 500,000 copies. A must-read to revisit whenever your mind starts getting tangled up.It has really helped me deal with my mind; it is truly profound.Very practical to take anywhere.Ver másVer menos
1 persona la encontró útil
Brenda V.
Muy buen libro para aprender sobre la manera en cual pensamos
Love this book, its straight to the point. Talks about things that are relatable to the real life. Highly recommend.
Karen
Muy recomendado
Excellent book
welki Janler
Lectura sencilla pero muy poderosa.
Una lectura sencilla pero muy poderosa. Me ayudó a comprender mejor mis pensamientos y a no dejar que la ansiedad o las preocupaciones controlen mi vida. Tiene enseñanzas prácticas y fáciles de aplicar. Lo recomiendo totalmente.
1 persona la encontró útil
Genesis Heredia
27 de junio de 2026
Interesante libro
Este libro tiene una interesante perspectiva sobre pensar y sobre los pensamientos, me gusta el hecho de saber que podemos controlar el pensar.
1 persona la encontró útil
Michele Robles
3 de marzo de 2026
Libro de motivacion
Si quieres hacer un analisis de todo lo que tu mente puede controlar Lee este libro ha sido de gran ayuda para mi , a veces los pensamiento no paralizan o nos ayudan a continuar y ser mas feliz! Lorecomiendo
Me gusto mucho
Excelente
Lo recomiendo 100%
Andrea Santamaría
28 de enero de 2026
Más preguntas que claridades...
No soy muy buena para los libros de autoayuda. Este, por ejemplo me deja con más dudas que certezas. Creo que está enfocado en personas neurotípicas. Por que, si la clave es no pensar ¿cómo llegamos a eso las personas que tenemos transtorno depresivo, ansioso, estrés postraumático o bipolaridad?Ver másVer menos
Lizbeth R.
9 de febrero de 2025
Excelente . Sencillo pero completo.
Soy psicóloga y he leído muchos libros , muchos sobre la ansiedad que es uno de los temas comunes en el acompañamiento psicológico . Me parece extraordinaria la forma sencilla y comprensible en la que maneja ciertos puentos importantes en las mentes ansiosas como diferencia entre pensar y pensamiento , momento presente etc Pero lo más bonito aún que hasta ahora no había al menos yo leído en ningún libro sobre la ansiedad que tratara es la importancia de la conexión con el (universo/Dios/vida). Es que no podemos separ al individuo de su propia escencia de su propio ser porque es parte fundamental de nuestra vida que no la podemos separar y que los psicólogos (que trabajamos solamente mente-pensamiento-conductas etc) no la podemos estar dejando fuera. Cuando ví el tamaño del libro no pensé que pudiera además tener las recomendaciones tan puntuales y necesarias para iniciar un proceso personal de crecimiento humano . Muy recomendable.Ver másVer menos
Cliente de Kindle
13 de abril de 2025
Pensar y pensamiento
He leído varios libros y este es uno más que confirma que cuanto más pienses más sufris. No se debe pensar tanto sino actuar de acuerdo a tu voz interior.solo cada uno sabe donde aprieta el zapato.
Verónica
1 de agosto de 2026
Una lectura que invita a ver los pensamientos desde otra perspectiva
Este libro me ha parecido muy interesante y fácil de leer. Desde las primeras páginas plantea una idea sencilla pero muy poderosa: no todo lo que pensamos refleja la realidad, y aprender a tomar distancia de ciertos pensamientos puede ayudarnos a vivir con más tranquilidad.El lenguaje es claro, cercano y accesible, por lo que se lee con facilidad incluso si no estás familiarizado con este tipo de libros. Además, combina explicaciones con ejemplos que facilitan comprender cómo aplicar las ideas al día a día.La edición de bolsillo es cómoda para llevar a cualquier parte y la calidad de impresión es buena. Es un libro al que se puede volver en distintos momentos para releer algunos pasajes y sacar nuevas conclusiones.Como pequeño aspecto a tener en cuenta, algunos conceptos se repiten a lo largo de la obra para reforzar el mensaje principal, aunque esto también ayuda a interiorizar las ideas.En conjunto, es una lectura muy recomendable para quienes buscan herramientas para gestionar mejor sus pensamientos, reducir el estrés y afrontar el día a día con una mentalidad más serena y conscienteVer másVer menos
Angelica Maria Navarro
5 de diciembre de 2025
Super
C'est ce à quoi je m'attendais, super, merci.

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No te creas todo lo que piensas (Edición actualizada) / Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition) (Spanish Edition)

Reseñas

Book

Muy buen libro para aprender sobre la manera en cual pensamos

Muy recomendado

Lectura sencilla pero muy poderosa.

Interesante libro

Libro de motivacion

Excelente

Más preguntas que claridades...

Excelente . Sencillo pero completo.

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